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D1：成都—康360KM 宿新桥 观川西平原风光,经雨城雅安、天全、观二郎山风光,穿越中国第一长的公路隧道—二郎山隧道（H：4176 M）。沿大渡河而下,观大渡河河谷风光后下山参观1935年红军飞夺泸定桥,然后抵达情歌的故乡-康定 D2： 康定—新都桥—雅江—理塘—稻城 （417KM） 宿：亚丁大酒店 早餐后翻越、暮抵摄影天堂——新都桥。在高原特有的晨曦中离开摄影天堂,翻越高尔寺山（H：4412M）,经雅砻江畔,康巴小山城--雅江县城,、剪子湾山（H：4659M）,卡子拉山（H：4718M）,一路欣赏青藏高原风光,经世界高城,高原明珠--——理塘；朝拜号称小布达拉宫的长青春科儿寺,然后继续前进观色达草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑--兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区,抵达心中的香巴拉——稻城,然后前往日瓦乡。 D3：日瓦乡—亚丁村—冲古寺 （106KM） 宿：亚丁（帐篷或木屋） 亚丁由日瓦乡前往亚丁自然保护区,观稻城傍河风光、观万亩杨树林公园, 翻越波瓦山（4400米）沿赤土河谷前进,走过世桃源般藏式建筑村寨,朝拜藏传佛教寺庙--贡岭寺（六百余年历史）,抵日瓦乡,再前往亚丁村。骑马或是徒步进入自然保护区,转千年嘛呢堆,观夕日中的仙乃日神山。（稻城亚丁门票：128元/人）。 D4：冲古寺—落绒牛场—五色海 --落绒牛场—稻城（可以直接宿乡城） 宿：亚丁大酒店 在最后的香格里拉露营感觉肯定不一样,早起观壮丽的日照金山,朝觐仙乃日神山(意为观世音菩萨海拔6023米),在冲古寺远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),去位于海拔5000米左右的牛奶海和五色海。然后在景区自由拍照：游秀美的珍珠海,观赏野生动植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人与自然和谐相处的天然妙趣告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉,再重温赤吐河迷人美景,回稻城,沐浴茹布查卡温泉,尽情沉醉在梦幻般的记意中。 D5：稻城——乡城 ——中甸 (海拨3200米左右) 宿：中甸环泰 早餐乘车前往乡城-中甸,约需时10小时,全程水泥路面及碎石路面,晚宿中甸三星级宾馆如碧塔酒店或同级。(如因路况不好,可改走得荣到中甸。 D6：中甸一日游—德钦(海拨2200米左右) 宿：德钦梅里山庄 早餐后前往游览中甸白水台,硕都湖、纳帕海、依拉草原、松赞林寺后前往德钦。 D7： 德钦——芒康（245KM） 宿：圣康宾馆 早上游览梅力雪山,沿滇藏公路,重走当年的茶马古道,逆澜沧江而上,途中远眺梅里雪山雄姿,观煨桑祭祀,参观盐井原始盐田、天主教堂,翻过滇西北金丝猴自然保护区——红拉雪山（ 4280米）,沿澜沧江峡谷进入西藏,抵达藏东川滇藏交界处重镇——芒康。 D8：芒康—左贡—帮达258KM 宿：帮达 芒康出发,两县之间横着觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,路况不是很好,经常有“人仰马翻”的感觉,海拔在4400米的邦达是一片开阔的草原,经著名的九十九道拐下行到怒江边。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。（路况说明：全天路况都差,特别是沿江边路面） D9：帮达—然乌：280KM途中,经过冰川区到达然乌沟,沟内两壁是巨大的冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险 D10： 然乌一日游—波密 上午游览燃乌湖,然乌湖是著名的高原冰川湖。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。座落在山林中的波密县,空气清新,十分迷人。这里是东喜马拉雅山山脉所在,抬头眺望四周皆是白雪皑皑的雪峰其中有著名的南迦巴瓦峰和加拉贝里峰 D11：波密－八一 （233KM） 住：八一 早晨出发大约30KM左右便抵达鼎鼎大名的“古乡泥石流区”,之后翻过云雾缭绕的色季拉山,便到达林芝县的八一镇。这里是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。林芝一带是西藏山清水秀风景非常迷人的地方。（路况说明：从波密出发后,路况转为较差。在易贡大塌方处,路非常艰险。八一镇路较好,海拔为2400米。） D12：八一－拉萨（400公里） 住：拉萨 八一出发沿尼洋河到工布江达,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上的布达拉宫,随后到达拉萨。
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